集中力

心を軽くする

割れ窓理論で部屋の片付けを解決しよう

部屋の片付けが苦手で、少しの散らかりを放置してしまうことがありませんか?その結果、さらに散らかってしまい、片付けるのがどんどん面倒になることも。そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、「割れ窓理論」を応用した片付け方法です。 割れ窓理論と...
集中力

心が乱れた時に集中力を取り戻すための環境整理法

心が乱れた時に集中力を取り戻すための環境整理法。デスク周りやPCのデスクトップ、引き出しを整える具体的な方法を紹介。
集中力

人はなぜ、集中できないのか?

子供がなかなか集中力を維持できない理由は、目に見えるものや耳に聞こえるものに対して無意識に反応し、興味が次々に移り変わるからです。そのため、机に座っても長時間じっとしているのが難しいのです。これが、子供が集中できない大きな要因となります。 ...